Geführte Wanderungen
Das Wandern inmitten prächtiger Berg-landschaften, weiter Felder und grüner Wiesen bringt Körper und Geist in Einklang und lässt Stress abbauen. Nicht nur die Stille, sondern auch das Licht und die bunten Farben der Natur machen den Kopf frei. Sie fördern die Ausschüttung von Glückshormonen und tragen zu einem körperlichen sowie seelischen Wohlbefinden bei. In den letzten Jahren hat der Outdoorsport einen äußerst positiven Imagewandel erfahren und zählt heute zu den Trendsportarten für Jung und Alt.
Sich körperlich zu bewegen heißt, dass Bewegung im Geist stattfindet. Es ist eine der einfachsten Übungen, seine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken.
Als Salzburger Bergwanderführerin kenne ich die Bergwelt im Salzkammergut besonders gut. Mit großer Freude erkunde ich jedes Jahr aber auch andere Regionen. Geführte Wanderungen biete ich ganzjährig an – im Winter sind wir auf Wunsch mit den Schneeschuhen unterwegs. Je nach Erfahrung und Kondition gibt es zahlreiche Touren-möglichkeiten.